STRONGM - Strongman Training für jedermann 

Du wolltest schon immer mal trainieren wie ein Strongman?

Wir machen es möglich! Mit dem modifizierten Strongman Training bieten wir dir eine hocheffiziente Alternative zum klassischen Krafttraining - und das Ganze als Gruppentraining, bei dem der Spaßfaktor nicht zu kurz kommt.

Die im Training ausgeführten Übungen zeichnen sich durch einen hohen funktionellen Übertrag sowohl im Alltag als auch im Sport aus - das ist echtes „Functional Training“.

Einfache Bewegungsformen, wie Sprinten, Greifen, Ziehen oder Schieben mit zusätzlicher Last, machen dich stärker und ausdauernder.

Die Übungen verbrauchen viele Kalorien und der "Nachbrenneffekt" führt zu einem erhöhten Energieverbrauch in der Regenerationsphase. 

Gerade für Frauen, die Angst vor "dicken" Muskeln haben, ist dies das ideale Training, um möglichst schnell in Form zu kommen.

Das Beste daran ist, dass ihr in einer Gruppe Gleichgesinnter trainiert, denn die interne Dynamik ist beim Strongman Training nicht zu unterschätzen.

Gemeinsam macht das Training mehr Spaß. Ihr werdet Euch wundern, was in Euch steckt !

Unser Strongman Camp ist mobil, wir kommen zu Dir !